Отдых и оздоровление

Места детского отдыха

Двигательный режим

Двигательный режим — это обязательный процесс физических нагрузок на протяжении всей жизни человека с определенными изменениями задач и методов в зависимости от состояния здоровья, возраста и подготовленности обучаемых.

Двигательный режим дошкольника включает в себя продолжительность, повторяемость, распределение всех видов физической активности ребенка в течении дня. 

Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарно-эпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений, суммарный объем двигательной активности -  не менее 1 часа в день.

Двигательный режим в ДОУ включает следующие формы физической активности детей:

  • Физкультурное занятие

  • Музыкальное занятие

  • Занятие плаванием

  • Утренняя гимнастика

  • Физкультминутка

  • Двигательная разминка

  • Гимнастика после сна

  • Индивидуальная работа по развитию движений

  • Самостоятельная двигательная деятельность детей

  • Подвижные игры на прогулке

  • Физические упражнения и индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

  • Динамическая час

  • Расслабляющие упражнения, корригирующая гимнастика, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, игровой самомассаж и др.

Места отдыха с детьми по России
На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie